AS 4 FASES DO APRENDIZADO TÁTICO PARA SEUS JOGADORES

Todos nós sabemos que o treinamento nada mais é do que um processo de ensino aprendizagem.


Aqui no Centro do Jogo, nós priorizamos muito o conteúdo tático nos nossos exercícios de treino.

Portanto, o aprendizado tático (pode ser um princípio ou um sub-princípio da equipe, etc...) é o objetivo de cada treinamento.


Sabendo disso, você pode aplicar algumas teorias da aprendizagem pra planejar seus treinos.


Segundo a Programação Neurolinguística (PNL), o ser humano passa por 4 estágios antes de aprender um conteúdo novo:

• Incompetência Inconsciente;
• Incompetência Consciente;
• Competência Consciente;
• Competência Incompetência.

Vamos falar um pouco mais sobre cada estágio abaixo:

1ª Fase do Aprendizado: Incompetência Inconsciente

Essa é a fase em que não sabemos que sabemos.


Ou seja, talvez você enxergue a possibilidade de incrementar uma movimentação nova para sua equipe e que os atletas nem saibam que existe.


É o início de qualquer aprendizado.

2ª Fase do Aprendizado: Incompetência Consciente

Nesse momento, os jogadores sabem da existência do conteúdo, mas percebem que não entenderam como fazer ainda.

É mais ou menos o que acontece quando você passa uma movimentação nova para sua equipe e os jogadores ainda estão achando aquilo "complexo".

O objetivo agora é fazer com que eles entendam o passo a passo.

3ª Fase do Aprendizado: Competência Consciente

É a fase onde se entende o que se quer fazer (até se consegue fazer), mas ainda há uma certa demanda de esforço mental.

No contexto esportivo, os jogadores podem até saber o que deve ser feito, mas no calor do jogo, podem acabar tendo 1 ou 2 segundos de delay entre uma decisão e outra, o que pode ocasionar alguns erros.

Dessa forma, agora o objetivo é fazer com que os jogadores façam o que devem, sem precisar ter muito desgaste mental, ou seja, conseguir "fazer no automático".

4ª Fase do Aprendizado: Competência Inconsciente

Essa é a fase ideal. O objetivo final da aprendizagem.

Quando os jogadores já são capazes de fazer o que se pede deles de forma natural.

Lembra quando falei sobre os hábitos?

Nessa fase, aquela movimentação que você queria já se constituiu como um hábito.

Todo o processo de treinamento, do início até o fim, passa por essas 4 fases.

Em alguns casos, você pode pegar jogadores que já estão no meio do caminho. Por isso é essencial você considerar as aprendizagens anteriores dos jogadores.

Enfim, por hoje é só, espero que este artigo tenha sido útil.


Não esqueça de planejar uma sequência de treinos seguindo essa lógica.

Valeu!!!